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Bulimie
Eine Anleitung zur Besserung und Heilung

Dieser Selbstbehandlungs-Leitfaden basiert auf den Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie für Bulimie und Heißhungeranfälle. Er enthält Techniken, die sich in den USA und in Europa bewährt haben. Er wird es Ihnen ermöglichen, in einzelnen Schritten, in denen Sie schrittweise die Kontrolle über Ihr Essverhalten wiedererlangen, ihr Problem in den Griff zu bekommen.

Mehr als 4% der Frauen (etwa zehnmal mehr als Männer) in den Industrieländern leiden an Bulimie. Es ist möglich, diese Erkrankung vollkommen zu überwinden und daraufhin wieder ganz normal und ohne Angst zu essen. Jene Sorgen, die den Alltag vorher völlig ausfüllten, nehmen dann wieder einen gewöhnlichen Platz ein, insbesondere jene, die Gewicht und Figur betreffen.

Allerdings bleiben einige Personen während des Heilungsprozesses anfällig in Bezug auf das Essverhalten und die damit verbundenen Probleme (Fixierung auf Gewicht und Aussehen), manchmal allerdings nur in Perioden akuten Stresses.
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